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Zurück ins Wasser – Gemeinsam Fit in Bayern

Das Pilotprojekt „Zurück ins Wasser – Gemeinsam Fit in Bayern“ der DLRG Bayern ermöglicht in der Projektlaufzeit von 2 Jahren mit Unterstützung des Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege die Durchführung eines auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittenen Kursprogramms, welches neben dem Schwimmtraining auch Aspekte der Ersten Hilfe umfasst.

Die Kursteilnahme ist kostenlos und soll Seniorinnen und Senioren wieder fit für das Schwimmen in Freigewässern und Schwimmbädern machen. Das regelmäßige Schwimmen hält Herz und Kreislauf in Schwung, baut Stresshormone ab, hebt die Stimmung und bringt die Teilnehmer - in einer Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmern - mit Gleichgesinnten in Kontakt.

Dein Ansprechpartner

Vanessa König

Telefon: 09181 3201-113

E-Mail: vanessa.koenig@bayern.dlrg.de

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