DLRG und AOK sind sich einig: Schwimmen ist gesund
- Schwimmen trainiert den ganzen Körper.
- Schwimmen stärkt das Herz.
Schwimmen lindert Rückenschmerzen und Gelenkprobleme.
Mit Schwimmen kannst du gesund abnehmen.
Schwimmen bringt natürliche Hilfe bei Asthma.
Im Wasser kannst du Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen.
Weitere Infos bei deiner
Die DLRG bietet vielseitigen Breitensport an - vom Schwimmen und Rettungsschwimmen bis zu Aqua-Fitness. Die Kosten für diese Kurse übernehmen oft die Krankenkassen.
In zwei Schritten zur Gesundheit:
1. Besuche deine DLRG vor Ort und erkundige dich über ihre Breitensportangebote.
2. Frag deine Krankenkasse, in welchem Umfang sie die Kosten für die Angebote übernimmt.