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DLRG und AOK sind sich einig: Schwimmen ist gesund

  • Schwangerschaftsbeschwerden im Wasser vorbeugen

  • Schwimmen stärkt das Herz

  • Durch Wassersport Rückenschmerzen und Gelenkprobleme lindern 

  • Schwimmen als natürliche Hilfe bei Asthma

  • Der beste Sport bei Übergewicht? Schwimmen!

  • Schwimmen als Ganzkörpertraining

  • Mit Schwimmen gesund abnehmen

Weitere Infos bei deiner

Die DLRG bietet vielseitige Breitensportangebote an. Diese erstecken sich von Schwimm- oder Rettungsschwimmkursen bis zu Aqua-Fitness Kursen. Diese Kurse werden oft von den Krankenkassen übernommen.

In zwei Schritten zur Gesundheit:

1. Besuche deine DLRG vor Ort und erkundige dich über die Breitensportangebote

2. Frage bei deiner Krankenasse nach in welchem Umfang die Kosten für die Angebote übernommen werden

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